Faire une pause avec PowerBar ENERGIZE WAFER, la gaufrette énergétique

Pour préparer au mieux mes sorties vélo, j’essaye d’avoir une bonne énergie et être en forme avant de partir, mais il faut aussi pensé à recharger cette énergie durant les premiers kilomètres, généralement je me base sur 30-35 km avant de faire une première petite pause.

Sortie VTT

J’ai toujours ce qu’il faut dans mon sac en provisions, comme par exemple un petit goûter magique de chez PowerBar qui se nomme ENERGIZE WAFER qui est une gaufrette énergétique au C2MAX, un mélange de glucides aux sources de glucose et de fructose en proportions spéciales, scientifiquement développé.

Energize Wafer

Dégustation

Parfaite en complément d’un petit déjeuner, elle est croustillante, avec un léger goût de yaourt aux fruits rouges, juste bien dosé pour donner une petite touche fruité en plus.

L’ensemble de cette gaufrette est prédécoupée pour que vous puissiez facilement la couper en deux, toujours pratique pour ceux qui mangent en roulant, ou qui n’ont simplement pas le temps de faire une pause.

A savoir qu’il est recommandé de recommandé de consommer jusqu’à 90 g de glucides par heure selon l’intensité et la durée.

Achat à faire ?

Une gaufrette comme celle-ci qui fait environ 40g cela vous apportera environ 27 g de glucides, ce qui n’est pas mal pour un produit à 1.99€ l’unité. Ce produit est disponible en deux saveurs.(yaourt aux fruits rouges, chocolat et cacahuète)

Chocolat-cacahuètes

Pour ma part, je ne suis pas très gaufrette et celle-ci est agréable, facile à mâcher, mais à tendance à vous donnez soif, de toute façon lors d’une pause sportif c’est toujours mieux de boire un peu également.

La consommation peut aller jusqu’à 4 gaufrettes dans la journée, ensuite tout dépend de votre effort à fournir, disons une gaufrette avant le départ, une autre pendant votre sortie, encore une dans l’après-midi et une dernière pour terminer votre session.

J’étais ce jour là sur une sortie vélo agréable, mais plutôt éprouvante, avec pas mal de montée et des descentes un peu techniques pour mon niveau Une belle aventure tout de même, pour laquelle je vous laisse quelques photos dans en fin d’article.

Ingrédients

Farine de blé, fructose, sucre, graisse de palme, humectant (glycérol), maltodextrine, protéines de lait, petit-lait doux en poudre, sirop de glucose, dextrose, amidon modifié,lait fermenté maigre en poudre (0,6%), lait écrémé en poudre, sel, régulateur correcteur d’acidité (acide citrique), émulsifiants (lécithine de tournesol, polysorbate 60), arômes naturels, concentrés de légumes et de fruit  (hibiscus, carotte), épaississant (gomme xanthane), poudre à lever (carbonates de sodium). Peut contenir des traces de d’arachides, fruits à coque et soja.

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DoubleGeek

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